Join our fight club and get 5% off your first purchase – plus exclusive offers and benefits straight to your inbox.
Mouthguard
How to choose the right mouthguard for boxing and martial arts - Leone 1947
Choosing the right mouthguard is important to protect your teeth and jaw when training in boxing, MMA or other martial arts. A good mouthguard should fit snugly, provide comfort and be thick enough to absorb impacts. There are different types of mouthguards, fromsimple protectionthat you shape yourself into moreadvanced models . If you train often, a higher quality mouthguard may be a better choice. Many martial arts clubs also recommend mouthguards for children and beginners, to build a safe habit early. One tip is to try different sizes and models to find what feels best for you. The right mouthguard gives you both protection and increases your confidence in the ring or on the mat. See our selection atmartial arts equipment andprotection for martial arts
For those who train boxing, MMA or Thai boxing
For those who practice martial arts, a good mouthguard is an investment. Mouthguards for boxing, MMA or Thai boxing are designed to withstand hard blows and protect your teeth in the best way.
How to shape your mouthguard correctly – step by step
For the mouthguard to fit comfortably and provide optimal protection, it is important to shape it correctly. Start by boiling water and dipping the mouthguard in it for a few seconds, until it becomes soft. Remove the mouthguard and let it cool briefly before biting gently to create a fit. Hold the mouthguard in place with your fingers so that it molds to your teeth and jaws. Then let it cool completely in cold water to maintain its shape. By following these steps, you will get a mouthguard that fits perfectly and feels comfortable during training. If the fit is not right the first time, you can often reheat the mouthguard and try again.
A simple guide to getting the best fit through cooking
For the best fit, heat the mouthguard according to the instructions and shape it to your teeth. There are also videos on YouTube that show how to best shape your mouthguard.Watch movie
Can I use a mouthguard with braces?
Yes, you can wear a mouthguard even if you have braces! There are special mouthguards for those with braces that are designed to provide protection without putting pressure on the braces. These mouthguards are often slightly larger and have softer edges to reduce the risk of damage to the gums. Since braces take up space, it is especially important to choose the right size and type to get a good fit and protection. A mouthguard that fits properly can also make training safer and more comfortable. Talk to your dentist for tips on fitting mouthguards or ask your local sports store for advice.
Everything you need to know about custom mouthguards for braces
Use a mouthguard that is specifically designed to fit around your braces. These mouthguards provide protection for both your teeth and braces during exercise.
Which mouthguard should I choose for my child?
To choosemouthguard for childrenwho practice martial arts requires a little extra thought. A child's mouthguard needs to be both comfortable and secure because their teeth and jaw are still developing. It's important to choose a model that fits well without feeling uncomfortable. Some mouthguards for children are made with softer materials to be more gentle. Starting to use a mouthguard early also helps your child get used to protecting their teeth, which can give them confidence in martial arts training. If your child has braces, there are special models to fit the braces without pressing too hard. Feel free to ask your trainer for recommendations or try different models until you find one that works well.
Tips and advice for the best protection during martial arts training
Choose a mouthguard designed for children and martial arts for the best comfort and protection. Start with a model that can be molded to fit your child's teeth properly.
Så väljer du rätt tandskydd för boxning och kampsport - Leone 1947
Att välja rätt tandskydd är viktigt för att skydda dina tänder och käke när du tränar boxning, MMA eller andra kampsporter. Ett bra tandskydd ska sitta tätt, ge komfort och vara tillräckligt tjockt för att absorbera slag. Det finns olika typer av tandskydd, frånenkla skyddsom du formar själv till meravancerade modeller. Om du tränar ofta kan ett tandskydd av högre kvalitet vara ett bättre val. Många kampsportsklubbar rekommenderar även tandskydd för barn och nybörjare, för att bygga en trygg vana tidigt. Ett tips är att prova olika storlekar och modeller för att hitta vad som känns bäst för just dig. Rätt tandskydd ger dig både skydd och ökar din trygghet i ringen eller på mattan. Se vårt utbud påkampsportsutrustningochskydd för kampsport
För dig som tränar boxning, MMA eller thaiboxning
För dig som utövar kampsport är ett bra tandskydd en investering. Tandskydd för boxning, MMA eller thaiboxning är designade för att tåla hårda slag och skydda dina tänder på bästa sätt.
Så formar du tandskyddet rätt – steg för steg
För att tandskyddet ska sitta bekvämt och ge optimalt skydd är det viktigt att forma det rätt. Börja med att koka vatten och doppa tandskyddet i det i några sekunder, tills det blir mjukt. Ta upp tandskyddet och låt det svalna kort innan du biter försiktigt för att skapa en passform. Håll tandskyddet på plats med fingrarna så att det formar sig efter dina tänder och käkar. Låt det sedan svalna helt i kallt vatten för att behålla formen. Genom att följa dessa steg får du ett tandskydd som passar perfekt och känns bekvämt under träning. Om passformen inte blir rätt första gången kan du ofta värma om skyddet och försöka igen.
En enkel guide för att få bästa passformen genom kokning
För bästa passform, värm upp tandskyddet enligt instruktionerna och forma det efter dina tänder. Det finns även videor på t ex Youtube som visar hur man bäst formar sitt tandskydd.Se film
Kan jag använda tandskydd med tandställning?
Ja, du kan använda tandskydd även om du har tandställning! Det finns särskilda tandskydd för dem med tandställning som är designade för att ge skydd utan att trycka på tandställningen. Dessa tandskydd är ofta lite större och har mjukare kanter för att minska risken för skador på tandköttet. Eftersom tandställningen tar upp plats är det extra viktigt att välja rätt storlek och typ för att få bra passform och skydd. Ett tandskydd som passar rätt kan också göra träningen tryggare och mer bekväm. Prata med din tandläkare om tips på passande tandskydd eller be om hjälp i sportbutiken där de kan ge råd.
Allt du behöver veta om anpassade tandskydd för tandställning
Använd ett tandskydd som är specifikt utformat för att passa runt tandställningen. Dessa tandskydd ger skydd för både tänder och tandställning under träningen.
Vilket tandskydd ska jag välja till mitt barn?
Att väljatandskydd till barnsom tränar kampsport kräver lite extra tanke. Ett barns tandskydd behöver vara både bekvämt och säkert eftersom tänderna och käken fortfarande utvecklas. Det är viktigt att välja en modell som sitter bra utan att kännas obehaglig. Vissa tandskydd för barn är tillverkade med mjukare material för att vara mer skonsamma. Att börja använda tandskydd tidigt hjälper också barnet att vänja sig vid att skydda sina tänder, vilket kan ge dem trygghet i kampsportsträningen. Om ditt barn har tandställning, finns särskilda modeller för att passa tandställningen utan att trycka för hårt. Fråga gärna tränaren om rekommendationer eller testa olika modeller tills ni hittar ett som fungerar bra.
Tips och råd för bästa skydd under kampsportsträningen
Välj ett tandskydd som är designat för barn och kampsport för bästa komfort och skydd. Börja med en modell som kan formas för att passa ditt barns tänder ordentligt.
